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內力做為道家內丹苦行數學方法,開展性命的的修行,與以人身作為銘爐,修持「精、氣、神靈」等等但已達成鍛鍊身體、提升腦部的的肉體機能、推遲生存率、以至飛昇長生不死之目標。因而內丹上所的的所造。
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內功|Shaolin Neigong (內功) Internal exercises - 黃河決堤碑文 -